宿主机（Host）指的是运行虚拟化软件的物理服务器，也叫做托管主机或物理主机。在一个宿主机上可以运行多个虚拟机（VM），每个虚拟机都相当于一台独立的计算机，具有自己的操作系统、应用程序和数据等。
宿主机通常由硬件组成，包括CPU、内存、存储设备、网络接口等组件。其中，CPU和内存是宿主机最重要的资源之一，因为它们直接决定了宿主机可以支持多少个虚拟机以及虚拟机的性能和稳定性。
宿主机可以运行各种类型的虚拟化软件，例如VMware、Hyper-V、KVM、Xen等。这些虚拟化软件负责管理和分配宿主机上的资源，以便虚拟机能够安全、高效地运行。同时，它们还提供了一系列高级功能，例如快照、迁移、复制等，以方便用户管理和维护其虚拟环境。
需要注意的是，虽然宿主机可以运行多个虚拟机，但是它们之间并不共享资源。每个虚拟机都是一个独立的计算机系统，与其他虚拟机相互隔离。这种虚拟化技术可以在一台物理服务器上实现资源的最大化利用，降低硬件成本和能耗，并提高IT基础设施的灵活性和可扩展性。